生活 减肥, 降糖 92 月 驴行霸道 徒步降糖行动的第四天,昨天8km,今天10km。走回来,人都不好了,早上只吃了2勺燕麦片,一大把瓜子。挨到了4-5点。饿到脑子里想着3个大馒头,咸菜就好了。糖从10,真的降了,到6.5。然后晚上一顿补:煎蛋,煎羊肉片,苞米,锅巴,蒸蛋,就这个蒸蛋把我吃恶心了。然后不知道是吹风2个多小时,还是血糖急剧飙升,脑袋又晕僵僵地迷糊疼。 Read More
生活 12 月 大年初一的莫名其妙 昨天大年三十儿,头疼,疼了近一天,吃了两次药,临睡前都没止疼,就只能指望睡眠来解决问题了,今早睁眼,好多了,但仍有些担心拉屎用力,再唤起疼痛,这些都是背景,不重要,就是这么混沌的杂音下,有几件觉得刺一样的念头: Read More
生活 总结 2912 月 2021年总结 21年1月份,给的目标简单粗暴:攒钱+不乱花钱。实际实施起来,还真是应验了大半。实现的方法也很简单——穷的。这一年,过得有些恍惚,不知道年份,21or22,始终混乱着,也懒得想得太明白,记清晰。 今年,有两件大事,各取年中和年终。折腾开始,折腾完事。身心俱疲。 Read More